1. Упасть с моста

Унять бешено стучащее сердце и добровольно сделать шаг в пропасть – не каждый решится на самый высокий в России банджи-прыжок (207 м). С 69-метровой площадки можно прыгнуть у начала того же моста Скайбридж. Среди других аттракционов парка – полет над ущельем на качелях SochiSwing (500 м) или на тросе MegaTroll со скоростью до 120 км/ч.

2. Стать капитаном

Летом 2016 года в Имеретинском районе Сочи открылся детский парусный клуб. Занятия там настолько увлекательные, что ребенок на время каникул забывает о гаджетах. Знакомство с миром яхт и парусов можно начинать с шести лет. Родителям не стоит беспокоиться – за детей отвечает команда крутых профессионалов. С 14 лет позволительно переходить во взрослые яхт-клубы (их на Сочинском побережье четыре).

3. Уйти куда подальше

Маршруты для однодневных походов: прогулка в тисо-самшитовой роще с осмотром тектонического разлома и руин крепости ХI–ХII веков или выше по течению Хосты – в каньон Белые скалы, где тропа вьется вдоль известнякового русла. По реке Шахе, повернув за Солох-аулом, можно выйти на поляну с дольменами. А на водопады Ажек стоит идти на пару дней – переночевать в поселке с баней и пасекой, чтобы утром через каньон Ац попасть на гору Сахарная.

4. Вдавить педаль в пол

Драйв, скорость, визг тормозов – автодром Сочи открыт не только на время проведения Гран-при «Формулы-1». Испытайте возможности своего автомобиля в один из трек-дней или поучаствуйте в бесконтактной гонке Time Attack (из нескольких кругов в зачет каждому участнику идет результат его лучшего круга). Также предлагаются мастер-классы с инструктором на машинах от Renault Clio Sport RS3 до Ferrari F458 Italia. Неискушенные в вождении кричат от восторга в штурманском кресле.

5. Не вылететь в трубу

Любой человек весом от 10 до 130 кг может испытать ощущение свободного падения, не прыгая с парашютом с высоты четырех километров. Аэродинамическая труба в Олимпийском парке – опыт безопасный. Ее верх затянут сеткой, а внутри все время присутствует инструктор. Шлем и костюм входят в стоимость аттракциона. В хорошую погоду через прозрачные стенки видны море и горы, однако и небольшой дождь не проблема: воздушный поток со скоростью 220 км/ч выдувает капли наружу.

6. Поймать ветер

К радости большинства отдыхающих, лагуна и горы защищают центральную часть Сочи от сильных ветров. Опытные кайтсерферы и здесь найдут свое счастье, но новичкам лучше выбрать виндсерфинг: теорию можно осваивать на суше и в полный штиль, а при скорости ветра 3–4 м/с уже реально выполнять первые маневры. Из ряда серф-станций выделяется Fun Aqua, расположенная в устье реки Мзымта на песчаной косе: на небольшой отмели обучают даже детей.

7. Залезть на стенку

Покорение отвесных стен – отличная тренировка для всех групп мышц. В городе есть пять крытых скалодромов разной специализации. Самый известный – в фитнес-центре отеля «Валентин», там даже проводятся соревнования. Дети осваивают открытую стенку в «Мишкином парке», а профессионалы едут на Орлиные скалы в Агурском ущелье. Только надо помнить, что из пары десятков пробитых в известняке маршрутов некоторые нуждаются в обновлении.

8. Пройти пороги

Каньонинг на Хосте – это спуск по руслу, во время которого придется преодолеть уступы и водные препятствия: на веревке, прыгая со скал в реку, скатываясь по каменным горкам, купаясь в естественных ваннах и массируя спину под водопадами. Ландшафт сказочный: прозрачная голубая вода, причудливые белые утесы, субтропический лес. Часть маршрута проходит по суше, но организаторы рекомендуют сразу облачиться в гидрокостюм и каску (все это выдают на месте).

9. Устоять на волне

Хотя этот вид спорта известен как флоувейв или флоубординг, искусственную волну в клубе WakePeople называют аттракционом «Серфинг». Стоя на доске, напоминающей деку скейта, нужно удержать равновесие на горке с потоком воды, который нагнетается насосами. Поверхность конструкции прочная, но мягкая, амортизирующая удары при падении. Чтобы ее не повредить, под запретом шорты и купальники с острыми пряжками и застежками.

10. Воспарить над землей

Гора Пикет – ближайшая к Сочи, с которой летают на парапланах, в том числе тандемом с инструктором. Более популярны полеты в Красной Поляне – с Роза Пик, где до середины июня лежит снег, над цветущими лугами и лесом. Надолго запомнятся и спуски в Абхазии: с высоты 1500 м – прямо на пляж в Гаграх. Научиться самому управлять парапланом можно за две недели. Сдавшим экзамен выдается лицензия.

11. Накрутить впечатлений

В нежаркую погоду стоит арендовать велосипед и покататься вдоль моря – например, по велодорожке в Имеретинке или Олимпийскому парку Сочи (ледовый дворец «Большой», стадион «Фишт», поющие фонтаны расположены довольно далеко друг от друга). На шоссейном или горном велосипеде можно даже до Красной Поляны доехать: даунхилльщиков там ждут трассы «Горки Байк Парка» и другие маршруты.

12. Стать своим в доску

Несколько вейк-клубов предлагают катание в море за катером. Но есть и более бюджетный вейкбординг на лебедке: на Серебряном озере в Адлере установлен трос длиной 140 м. По сравнению с открытой водой здесь меньше чопа (ветрового волнения), и учиться легче. Особая методика позволяет быстро освоить ряд трюков, постепенно увеличивая амплитуду прыжков. Школа открыта до глубокой осени: в прокате есть гидрокостюмы.

13. Достичь нирваны в море

Стенд-ап-паддлингом (SUP) – перемещением с веслом на доске по воде – пожалуй, уже никого не удивишь. А вот SUP-йога только начинает завоевывать бассейны и прибрежные просторы. Ее эффективность в разы выше традиционной: чуть зазевался, потерял баланс – можно и за бортом оказаться. Плеск воды успокаивает, помогает сконцентрироваться на работе мышц тела. Занятия проводятся в штиль и, как правило, на рассвете.

 

Текст: Елена Воднева

Опубликовано на сайте: 18.01.2018