warning!Вы используетеInternet Explorer. Некоторые функции могут работать некорректно. Рекомендуем использовать другой браузер.

12 приключений в Красной Поляне

sochi_522283612_1600x350-da.jpg

Первоклассные горнолыжные курорты не пустеют и летом: в окрестностях Сочи найдется немало развлечений

1. Стать пандой

Веревочный «ПандаПарк» на олимпийском курорте – самый высокий в стране. Во-первых, он находится в горах на отметке 1350 м над уровнем моря, что добавляет адреналина. Во-вторых, высота, на которой провешены препятствия, достигает 23 м над землей. 240-метровый троллей «Полет орла» расположен ниже (в пешей доступности от отеля Radisson), зато на этом аттракционе можно с ветерком перебраться с одного берега горной реки на другой.

Курорт «Роза Хутор»

2. Взяться за палки

Скандинавская ходьба – это экскурсия и тренировка одновременно: во время прогулки и природой можно полюбоваться, и оздоровительный эффект получить. Центр горных приключений на площади Мзымта предлагает семь маршрутов. На учебном (по малому кругу Тропы здоровья) осваивают азы: как правильно двигаться, дышать и отдыхать, чтобы поход с палками был в радость. Самый сложный приводит практически в высокогорье: за два часа туристы проходят вдоль хребта Аибга к высшей точке – Каменному Столбу (2509 м), откуда видны горы Абхазии и Грузии.

Курорт «Роза Хутор»

3. Пойти в гору

Возможности для трекинга поистине безграничны. Популярные направления – по лесным тропам и альпийским лугам к отрогам Ачишхо, на реку Сухая Балка и к пещере Шумная, в лагерь Холодный и долину Дзитаку (Семиозерье), а также на пик Черная Пирамида. Более простые тропы: в «Горки Город» – от поворота во второй цирк до хребта Аибга, в горно-туристическом центре ПАО «Газпром» – до перевала Медвежьи Ворота, откуда можно подняться на пик Бзерпи.

Все курорты Красной Поляны

4. Прогуляться верхом

Мерное покачивание в седле как нельзя лучше настраивает на единение с природой, особенно в таком почти не тронутом цивилизацией месте, как хребет Аибга. По обеим сторонам тропинки – цветы и травы (каждое четвертое растение – ­эндемик), по обеим сторонам хребта – панорама Кавказских гор. Решение прокатиться на лошади можно принять спонтанно: ­конюшня находится в ста метрах от верхней станции канатной дороги. Продолжительность прогулки – от 10 минут до часа.

Курорт «Роза Хутор»

5. Достичь просветления

Йога в горах – это даже звучит красиво. Гармонизация вну­тренней энергии отлично проходит на фоне природных красот. Конечно, в непогоду тренировку лучше перенести в зал, а в солнечные дни отправляйтесь дышать свежим воздухом на площадки для йоги в Роза Долине или на Роза Плато. Практику проводит квалифицированный инструктор. Специалисты считают, что для занятий йогой полезны пониженное атмосферное давление и умеренные высоты – от 1500 до 2500 м над уровнем моря. Так что рекомендуется, прихватив коврик, забраться повыше, благо подъемники работают круг­лый год.

Курорт «Роза Хутор»

6. Понежиться у воды

Необязательно ехать к морю, чтобы вдоволь накупаться, а потом зарыться в горячий песок. Зона отдыха Rosa Beach на правом берегу реки Мзымты (около 600 м над уровнем моря) – это озеро и детский бассейн с чистейшей водой из горных ручьев, шезлонги и зонтики, раздевалки и душевые. Работает летнее кафе от Branche Restaurant & Bar, что в отеле Golden Tulip 4* (для его гостей вход на пляж бесплатный). Есть детская игровая зона с горками и качелями. На Rosa Beach устраивают показательные выступления аквабайкеров, концерты и другие зрелищные мероприятия.

Курорт «Роза Хутор»

7. Пройти пороги

Сплав по горной реке, особенно в начале сезона, когда воды много, – это драйв и адреналин. Маршруты по Мзымте начинаются в верховьях, выше курорта «Роза Хутор», а ближе к финишу с воды видны постройки культурно-этнографического центра «Моя Россия» и олимпийские объекты на набережной. Есть экскурсионные и спортивные сплавы на рафте (6–8 человек), для более подготовленных – на катамаране вдвоем с гидом.

Проект «База 560»

8. Съездить к дольменам

Самый запоминающийся маршрут для квадроциклов – по окрестностям горного села Медовеевка: горы, нарзанный источник и водопады, пасека, цех по производству домашней косметики и культовый паб Old Boys. Несмотря на бодрящие спуски и подъемы по грунтовой дороге, а также преодоление водных преград, трасса подходит даже тем, кто ни разу не сидел за рулем «квадрика». Можно расширить программу и проехать вдоль реки Чвижепсе, забраться на вершину горы, миновать Волшебный лес, форсировать вброд реку Медовеевку и найти среди деревьев 5000-летние дольмены.

Проект «База 560»

9. Зависнуть над бездной

Via Ferrata («железная тропа» в переводе с итальянского) – скальный участок со страховочными тросами, металлическими скобами, мостиками и переправами. Этот способ развлечения, покорив Европу, появился и в России – в Хостинском районе. Перемещение по препятствиям вполне безопасно: даже новичок пройдет полуторакилометровый маршрут от ущелья реки Агура через карстовую пещеру до Орлиных скал. Бонусом будет вид на три водопада, горы Ахун и Фишт.

Проект «База 560»

10. Покрутить педали

Главная точка притяжения любителей даун­хилла – «Горки Байк Парк» на отметке 960 метров над уровнем моря с 10 километрами трасс (от самых простых до «черных»), памп-трек (чередование ям, кочек и контр-уклонов) и скилл-парк для оттачивания велотехники на серии препятствий. Не отстает и инфраструктура: прокат подвесов и защитного снаряжения, инструкторская служба, ремонтная мастерская, бесплатная мойка и кронштейны на кабинах канатной дороги. Не забывайте о безопасности: без шлема в парк не пускают.

Всесезонный курорт «Горки Город»

11. Завизжать от восторга

Четыре водные горки разной степени экстремальности и 12 бассейнов, водопады и водные пушки, джакузи и воздушные гейзеры – пара часов, проведенных в этом аквапарке, гарантированно поднимают настроение людям всех возрастов. Впрочем, малышей лучше отвести в детский городок «Африка». А взрослым после залихватских виражей «Черной дыры» и прямого скоростного спуска по «Камикадзе» приятно будет расслабиться в сауне или хаммаме. Ближе к закату стоит переместиться в открытую зону аквапарка, где круглогодично работают бассейны с джакузи: лежишь себе в булькающей воде и на горы смотришь.

Общественно-культурный центр «Галактика»

12. Найти прекрасное далеко

Летняя Красная Поляна – райское место для любителей кемпинга. Можно провести ночь в палатке на берегу озера Безмолвия, считая звезды Млечного Пути. Интересно побывать на высшей точке Ачишховского хребта – оттуда видны окрестные вершины и ледник Чугуш. Путешественникам, не готовым к тяготам горных переходов, предлагаются вертолетные заброски на дальние маршруты: по воздуху легче добраться в самые труднодоступные и живописные уголки. А если повезет, по пути удастся понаблюдать миграции диких животных – западнокавказских туров, серн, оленей и зубробизонов.

«Йети Гид Бюро»

Советы

  • Уточните, не нужно ли заранее приобрести пропуск в заповедник: он необходим для прохождения некоторых маршрутов, а на горе его уже не купишь. Планирования требуют вылазки в пограничные зоны – специальный пропуск следует заказывать за месяц.
  • Даже в пасмурную погоду в горах предостаточно ультрафиолета, так что стоит щедро наносить солнцезащитный крем на открытые участки кожи. Выбирайте очки с качественным uf-фильтром, не забывайте кепки и панамки.
  • Чурчхела – традиционное кавказское лакомство – заряжает энергией лучше всякого батончика из супермаркета. Самый ­правильный вариант делают из виноградного сока, орехов и кукурузной муки – отличный перекус после физической нагрузки.
  • Погода в горах меняется стремительно. Чтобы резкое похолодание, туман или гроза не смазали впечатления от вылазки на природу, стоит позаботиться о правильной одежде и экипировке. Необязательно все везти с собой, можно взять напрокат на месте.

Текст: Елена Воднева

Опубликовано на сайте: 30.09.2016